Rygginformation
Kategori: Gravid
Idag var jag på rygginformation för gravida. En informationsträff där en sjukgymnast gick igenom det som brukar kallas för "foglossning" och "bäckenuppluckring", men som den här sjukgymnasten valde att benämna som bäckenledssmärta, trötthets- och bäckenbottensmärta. Hon pratade en del om anatomin kring dessa problem och gav tips på en del övningar som kan användas samt pratade väldigt mycket kring hållningen. Vet inte om jag blev så mycket smartare, men kanske är det en del information som jag skulle kunna ha nytta av.
